Lub kaus mom ua haujlwm me me, zoo li me me, tab sis tseem ceeb heev, hauv peb lub tuam txhab nws tsis yog tsuas yog cuam tshuam txog kev nyab xeeb ntawm cov neeg ua haujlwm, tab sis kuj muaj feem xyuam rau qhov zoo ntawm peb cov khoom. Kev nyab xeeb yog kev tsim khoom, thiab kev tsim khoom yog kev nyab xeeb. Cov poj niam cov neeg ua haujlwm hauv lub tuam txhab xaws khaub ncaws hnav lub kaus mom, vim tias nws yog qhov txaus ntshai heev rau cov poj niam taug kev ntawm cov tshuab ntawm kev kub ceev nrog lawv cov plaub hau ntev, thiab qhov yuam kev me me tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Txawm hais tias cov txiv neej cov neeg ua haujlwm muaj cov plaub hau luv luv, nws yog ib qho ua rau lawv khoov thiab squat rau hauv av thaum ua haujlwm ib txwm, thiab cov plaub hau yog ntab ncig, uas yuav ua rau peb tus kheej muaj kev nyab xeeb yog tias peb tsis ceev faj, yog li peb yuav tsum hnav. lub kaus mom ua haujlwm rau kev nyab xeeb. Lub sij hawm yog nce mus, cov neeg muas zaub yuav luag picky txog qhov zoo ntawm cov khoom, thiab "khoom noj huv si" yog ib qho ntawm cov kev cov nyom ntawm lub tuam txhab, cov plaub hau yog ib yam ntawm "kev qias neeg cov khoom", tib neeg lub cev metabolism txiav txim siab tias txhua tus neeg muaj tsawg kawg nkaus. ib lub kaum plaub plaub hau poob tawm txhua hnub, lub tuam txhab txoj hmoo yog nyob ze rau peb lub neej, thiab hnav lub kaus mom ua haujlwm zoo tuaj yeem txo cov plaub hau poob rau hauv cov khoom. Yog li ntawd, rau lub hom phiaj ntawm lub tuam txhab txoj hmoo thiab rau peb tus kheej txoj hmoo, thov hnav lub kaus mom ua haujlwm.